NOVÁ HODINA - LATINO DANCE

Do rozvrhu zařazujeme novou taneční hodinu s Romčou - LATINO DANCE, který spojuje prvsky Zumby, latinsko-americkýho tance a aerobiku. 

ČTVRTEK 17:30 - i pro ZAČÁTEČNÍKY

TRX vracíme zpět do pracovní týdne

Piš si do kalendáře ČTVRTEK 15:45 - TRX s Honzou

Ideální na bolavá záda. Cvičení, kde si protáhneš celé tělo 

ALPINNING V SOBOTU

přijďte vyzkoušet úplně novou instruktorku Gabču na její hodinu v sobotu 10:15.

Lekce se jee od 1 sporťáka!

Všichni SPORŤÁČCI pozor!!!

máme novou instruktorku na nedělní OPEN, která užse na Vás moc a moc těší🤩

Hodina je otevřená všem a zdarma jí mají děti, které nahrazují ten stejný týden sporťáčku, aby jim neutekla aktivita týdně💪🏻 Je nutné se hlásit do rozvrhu SCVM,kapacita je jen 14 dětí, tak neváhejte😉

Těší se na vás Markétka

🙂🙃🙂🙃🙂

SPINNING

Nebojte si přijít šlápnout na spinning s Míšou každou

STŘEDA 19:30

známé písničky, veselá hodina a slibuji pohodové tempo

🤩🚴🏽‍♀🙃

SPINNING PRO ZAČÁTEČNÍKY - 1.lekce ZDARMA

* 1.lekce pro nově zaregistrované ZDARMA

* nejvhodnější Cardio pro všechny věkové skupiny

* ideální pro zlepšení kondice

* skvělá možnost, jak se hýbat po operaci kolen

* čtvrtek 18:30

INDIVIDUÁLNÁ NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ

Od listopadu se máte možnost hlásit sami do rezervačního systému na volné sloty výživka stejným způsobem, jako se hlásíte do lekcí scvm. Nutriční terapeutka Simča je připravena na vás a vaše problémky.

Dejte se letos do kupy😉

Nejlepší dárek pro Vaše těla pod stromeček

🤩💪🏻

Milé maminky!

Přij'dte vyzkoušet nedělní OPEN sporťáček - je pro kohokoliv, nemusíte být součástí žádného kurzu.

Děti se vyblbnou a vy mezitím můžete využít speciální hodinu Alpinning s Ráďou ve stejnou dobu😉

Dvě mouchy jednou ranou😉

vše najdete v rozvrhu - hlašte se😉

Od listopadu už jsou vypsané nové hodiny Spinningu pro začátečníky s naší staronovou instruktorkou Romanou, která vám vše pěkně od začátku vysvětlí, nastaví a bez žádných složitostí provede i sporťáky, co nikdy neseděli na kole, lekcí Spinningu. Opravdu se nemusíte ničeho bát, pokud chcete zhubnout a dát srdíčko do kondice, neváhejte se přihlásit na tuhle bezva hodinu nenáročného začátečnického kardia každý čtvrtek od 19:30. Nějak se začít musí, tak začněte právě tady😉

Na vyžádání maminek co vodí děti na JUMPING jsme přidali novou lekci BODYFORMU s Romčou.

Využijte toho, že sem dítě vezete a udělejte něcoi i pro sebe hned ve vedlejším sále.

Hodina je samozřejmě otevřená i pro ostatní sporťáky co děti nemají, ale POZOR!!! Kvůli komfortu je lekce otevřená jen pro 6 sporťáků, co se přihlásí nejdříve, takže si pospěšte😉

Každý pátek od 16:00

🤗🥳🤩

JUMPING

TENTO PÁTEK OD 17:00 MÁ ŠÁRKA🙏🏻

PŘIJĎTE SI NA NÍ SKOČIT😂

ŠÁRKA SE TĚŠÍ

NEDĚLE 16:45 JUMPING PRO DĚTI S KAMČOU

VAŠE DĚTI BUDOU SKÁKAT RADOSTÍ

🤩

OPEN SPORŤÁČEK

bude probíhat NOVĚ od 29.9. každou neděli v čase od 15:30. Těšíme se na Vás

SPINNING JE TU UŽ TEĎ!

Pro ty, co se nemůžou dočkat spinningu, který začíná zpravidla v říjnu, máme skvělou zprávu!

Spinning je už teď pod vedením Míši každé pondělí od 18:30.

Nebojte se přijít do těchto rozjížděcích hodin, ať jste připravení na říjnové lekce😉

Nemáte čas chodit na lekce přes týden?

Přijďte teď o víkendu!

pátek 19:15 Alpinning

sobota 10:00 TRX

sobota 14:00 výživko

sobota 16:00 základy kickboxu

sobota 17:00 Fitkickbox

Neděle 10:00 Jumping

rezervace klasicky v systému SCVM