Provozovatel webu, jako správce osobních údajů, zpracovává na těchto stránkách cookies potřebné pro fungování webových stránek
a pro analytické účely.
Více informací ZDE.
SOUHLASÍM
nejlepší příleitost jak vyzkoušet všechny tři kardio akctivity co SCVM nabízí nenásilně během nejlepší akce roku
SVATOMARTINSKÝ TROJBOJ
sami se přihlásíte do skupiny, na kterou se cítíte - LIGHT pro úplné začátečníky, MEDIUM pro ty co u chvilku chodí a HARD pro borce co do toho rádi šlápnou!
po půl hodinkách Vás provedeme Alpinningem, Spinningem a Jumpingem s následným důkladným strečingem celého těla.
Během celé doby akce budete mít monost degustace svatomartinských vín a na závěr můete i nějakou lahvinku odkoupit a zanést domů na zpříjemnění svatomartinské večeře, nebo jiných podzimních večerů.
Od listopadu u jsou vypsané nové hodiny Spinningu pro začátečníky s naší staronovou instruktorkou Romanou, která vám vše pěkně od začátku vysvětlí, nastaví a bez ádných sloitostí provede i sporáky, co nikdy neseděli na kole, lekcí Spinningu. Opravdu se nemusíte ničeho bát, pokud chcete zhubnout a dát srdíčko do kondice, neváhejte se přihlásit na tuhle bezva hodinu nenáročného začátečnického kardia kadý čtvrtek od 19:30. Nějak se začít musí, tak začněte právě tady😉
Milé maminky! Nebojte se vyuívat naše lekce pro Vás, které záměrně vypisujeme ve stejné časy jako lekce vašich dětí😉 Děti se vyskotačí a vy uděláte něco pro sebe!
Pátek 16:00 - Jumping pro děti & Bodyform
Neděle 16:45 - Jumping pro děti & Fyzio&Core
Doporučuji!!!
Pěkně se zpevníte, zrelaxujete a o děti se Vám postarají vedle. Děti budou nadšené, vy spokojené🤗
Na vyádání maminek co vodí děti na JUMPING jsme přidali novou lekci BODYFORMU s Romčou.
Vyuijte toho, e sem dítě vezete a udělejte něcoi i pro sebe hned ve vedlejším sále.
Hodina je samozřejmě otevřená i pro ostatní sporáky co děti nemají, ale POZOR!!! Kvůli komfortu je lekce otevřená jen pro 6 sporáků, co se přihlásí nejdříve, take si pospěšte😉